Potrzebujemy co najmniej 5 porcji warzyw lub owoców codziennie. Niektórzy badacze twierdzą nawet, że powinniśmy jeść ich jeszcze więcej. Trzeba poświęcić dużo czasu i pieniędzy, by co tydzień robić zakupy takiej ilości warzyw i owoców, a większość ludzi chce spędzić możliwie najmniej czasu w sklepie warzywniczym.
W dzisiejszych czasach ziemia nie jest tak bogata w składniki odżywcze jak niegdyś. Nawet jeśli jesz mnóstwo zieleniny, nadal może brakować Ci witamin i minerałów.
Trudno się zorientować, które produkty żywnościowe są zdrowe. Aby umieć je odnaleźć, potrzebujemy wskazówek. Jeśli stosujesz produkty Wellness we właściwy sposób i czytasz wszystkie publikacje dotyczące Wellness, zyskasz tę wiedzę.
Gotowanie i smażenie to kolejny sposób na zniszczenie składników odżywczych zawartych w owocach i warzywach.
Podsumowując: nasze współczesne podejście do spożywania warzyw i owoców sprawia, że suplementy są niezbędne do optymalnego odżywiania.
To proste, a jednak zmiana nawyków nie zawsze przychodzi nam łatwo. Na szczęście teraz mamy drogę na skróty, prowadzącą do zdrowego życia tj. Wellness by Oriflame.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz