Model „Droga do Naturalnej Utraty Wagi” bazuje na trzech kluczowych punktach:
Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i wsparcie otoczenia
Zdrowe odżywianie
Pełnowartościowe i zbilansowane odżywianie oznacza, że dostarczasz swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych bez obciążania go zbędnymi kaloriami. Podążając „Drogą do Naturalnej Utraty Wagi”, zyskujesz gwarancję optymalnego odżywienia dzięki koktajlom Natural Balance i zestawom WellnessPack dla pań lub panów. Aby trwale zmienić swój styl życia, należy spożywać zdrową żywność w połączeniu z koktajlami.
Aktywność fizyczna
30 minut ćwiczeń o lekkiej intensywności codziennie, np. spacery (wysiądź dwa przystanki wcześniej, wracając z pracy do domu, wchodź po schodach zamiast jechać windą). Pamiętaj, ilość energii dostarczanej wraz z pożywieniem powinna odpowiadać ilości energii spalanej w czasie ćwiczeń. Nadmiar wartości energetycznej odkłada się w organizmie w postaci tkanki tłuszczowej. Prowadzenie aktywnego trybu życia stanowi bardzo ważny czynnik sprzyjający osiągnięciu celów.
Wsparcie otoczenia
Łatwiej osiągnąć swój cel dotyczący utraty wagi, gdy inni ludzie nas wspierają i dają pomocne wskazówki. Skorzystaj z tej okazji i stwórz swoją własną grupę wsparcia Wellness – już dzisiaj, tutaj. Zamów produkty i zacznij je stosować, a potem będziemy spotykać się co tydzień, by wspierać się wzajemnie na drodze do osiągnięcia celu! Na bieżąco sprawdzaj skuteczność działania produktów, zapisując swoje wrażenia i emocje w notatniku, by można było omówić je na kolejnym spotkaniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz